Evcil hayvan sahibi olduğunuzdabir evcil hayvanın eve getirdiği mutluluğun farkedildiği zaman gelecek ve iletişim kurduğu tüm insanlara.
Bir evcil hayvanın sahibini mutlu edebileceği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. hakkında insanların günlük yaşamlarında karşılaştıkları sayısız sorunu unutunstres ve depresyon gibi.
Evcil hayvanlar bize hangi yollarla yardımcı olabilir?
Miami Üniversitesi'ndeki bazı psikologlar bunu buldular. evcil hayvan sahipleri daha yüksek bir yaşam kalitesine sahip. Ayrıca sürekli olarak başka bir canlı ile etkileşime girmeye alıştıkları için daha sosyal insanlardır ve bu onları daha empatik ve arkadaş canlısı yapar.
Aynı çalışma ortaya koydu ki evcil hayvanı olan insanlar daha iyi benlik saygısı geliştirir ve konu bir ilişki kurmaya geldiğinde daha güvenilir olma eğilimindedirler.
Evcil hayvanlar ve çocuklar
Bir hayvana sahip olmanın bu katkısı sayesinde aynı zamanda evcil hayvanların çocukların hayatlarına dahil edilmesi şiddetle tavsiye edilir. Araştırmalara göre, köpek ve kedi sahibi olan çocuklar, evcil hayvanı olmayanlara göre daha sosyaldir.
Evcil hayvanların temizlenmesi ve beslenmesi gibi bakımını çocuklara bırakmayı unutmayın, sorumluluk duygusunun gelişmesine yardımcı olur.
Ayrıca evcil hayvan sahiplerinin %63'ünün kendileriyle birlikte yaşayan hayvanları ailelerinin bir üyesi olarak gördüğü tahmin edilmektedir. Bu, evcil hayvana bakan insanlar arasında var olan bağı güçlendirir.
Evcil hayvanlar ve ruh sağlığı
Bu bir gerçektir ki Bir köpeği sevmek, nörotransmiterlerdeki seviyeleri artırabilir. Ayrıca endorfin, dopamin, oksitosin ve prolaktin gibi hormonlarda da kişiyi mutlu hissettiren aktif maddeler.
Ayrıca gösterilmiştir ki Günlük hayatta bize eşlik eden evcil hayvanları ve diğer hayvanları düşünmek üzüntüyü uzaklaştırır reddedilme veya sosyal izolasyondan sonra üretilir.
Uygulamada, hayvanlar ve evcil hayvanlar terapi olarak kullanılabilir depresyon durumundaki kişiler, otizmli veya down sendromlu kişiler tarafından. Köpekler ayrıca yaşlı insanlarla terapötik amaçlar için kullanılır ve bu nedenle bu insanlara zooterapi olarak bilinen yolda arkadaşlık sunar.
Evcil hayvanlar da faydalıdır kötü bir deneyimden sonra birinin iyileşmesi; Hayvanlarla yaşayan insanların kötü bir deneyimden, arkadaşlarıyla veya partnerleriyle oldukları zamana göre daha çabuk iyileştiği kanıtlanmıştır.
Bunlar Bir evcil hayvanın bizi daha iyi hissettirmesinin ana nedenleri:
- Hayvanlar dikkatimizi çeker, bu da dikkatimizi dağıtır ve rahatlamamıza yardımcı olur.
- Bir evcil hayvan, stres durumumuzu düzenleyen sosyal destek sunar.
- Beden ve zihin için iyi olan başka bir canlı ile fiziksel temas sağlarlar.
Bir evcil hayvan olabilir bir üniversite öğrencisine veya evden çalışanlara bile yardım edin, Onlara eşlik eden ve daha az depresif hissetmelerine yardımcı olur.
Evcil hayvanlar ve fiziksel sağlık
Bir evcil hayvana sahip olmak, yerleşik yaşam tarzıyla mücadeleye yardımcı olabilir; köpek sahiplerinin önerilen günlük egzersiz miktarını alma olasılığı %54 daha fazladır bir kişi için. Çocuklar, köpekleri olduğunda fiziksel aktiviteden de yararlanırlar.
Bir köpek veya kedinin evlat edinilmesi basınç seviyelerini azaltabilir stres ataklarından muzdarip insanların kanında, ilaçlardan bile daha iyidir. Amerika Birleşik Devletleri'nde bu, New York'ta yaşayan hipertansif borsacılar üzerinde yapılan bir çalışmada kanıtlanmıştır.
İsviçreli araştırmacılar tarafından yapılan bir başka araştırma, bir köpekle etkileşimin kalp atış hızını ve stres hormonu kortizolü azaltın.
Tüm bu nedenlerden ötürü, Evinizde evcil hayvanınızın olması hayatımızı çok daha keyifli hale getirecektir. Bir evcil hayvan, fiziksel ve zihinsel olarak sağlıklı kalmanıza yardımcı olur; öte yandan, her ne kadar büyük bir sorumluluğu temsil etseler de, her zaman minnettar olacaklar ve tüm sevgileriyle bize gösterecekler.