İnsanların uyku uygulamaları kültürler ve zamanlar arasında oldukça farklı olmuştur. Modern yaşamda, uyku alanları sürekli olarak yetişkinler ve çocuklar, kadınlar ve erkekler, insanlar ve evcil hayvanlar için odalar olarak kategorize edilir.
Yatma vaktinde bir arada bulunma genellikle aşırı kalabalıkla ilişkilendirilir. Bununla birlikte, uyku bozukluklarını tek başına uyku uygulamalarıyla ilişkilendiren kanıtlar vardır. Bu nedenle, evcil hayvanınızla yatma pratiğinin takipçileri ve eleştirmenleri olacaktır.
İspanya'da köpek sahiplerinin %14'ünün onların yataklarına tırmanmalarına izin verdiği tahmin ediliyor. Kedilerde ise bu rakam %33'e çıkıyor.
Evcil hayvanınızla uyumak, eski bir gelenek mi?
Evcil hayvan besleme uygulaması, Paleolitik avcılara ve ilk çiftçilere kadar uzanır. Evcil hayvanların uyku düzenleri ilk antropolojik çalışmaların odak noktası olmasa da, insanların yatak takımlarını paylaşmaları kaydedildi.
Avustralya yerli halkları üzerinde yapılan etnografik çalışmaların durumu budur. Soğuk gecelerde ısınmak için köpeklerinin yanında uyudukları bildirildi. Bu, Avustralya'daki popüler "üç köpek gecesi" ifadesinin temelidir. Gece ne kadar soğuksa, ısınmak için o kadar çok köpek gerekir.
Evcil hayvanınızla uyumaya karşı başlıca itirazlar
Evcil hayvan sahiplerinin yaşadığı faydalara rağmen, evcil hayvanları yatak odalarında tutmanın çeşitli sonuçları vardır.
Bunlar arasında sağlık tehlikeleri, uyku kalitesi üzerindeki etki ve evcil hayvanın sergilediği davranış sorunları yer alır. Yatak odasındaki insanların kişilerarası ilişkilerine etkisi de tartışılıyor.
Sağlık Tehlikeleri
Sağlık tehlikeleri arasında alerjik hastalıklar, astım ve/veya aşırı duyarlılık pnömonisi ile sonuçlanan bağışıklık tepkileri vardır. Ayrıca, doku hasarına neden olan ve ilişkili enfeksiyonlara neden olan evcil hayvan ısırıkları ve çizikleri.
Ancak, özellikle hayvanlar temiz tutulursa ve rutin veteriner bakımı yapılırsa genel sağlık riskleri nispeten düşüktür.
Uyku kalitesine etkisi
ABD'deki Mayo Uyku Kliniği. mevcut bir uyku bozukluğu olan 300 hastayı inceledi. Çalışma, evcil hayvan sahiplerinin %53'ünün uykusunun her gece hayvan tarafından bölündüğünü buldu. Ancak, kesinti hastaların yalnızca %1'i için önemliydi (20 dakikadan fazla).
Bu çalışmadaki uzmanlar, evcil hayvanlarla uyumaya devam etmenin uykuya fayda sağladığı sonucuna vardı. Sebeplerin artan destek, sosyal etkileşim ve artan kişisel güvenlik duyguları olduğuna inanılıyor.
Evcil Hayvan Davranış Sorunları
Araştırmalar, sahiplerinin yataklarında veya odalarında uyuyan köpeklerin davranış sorunları yaşayabileceğini bulmuştur. Sorunlar arasında artan saldırganlık ve ayrılık stresi yer alır.
Evcil hayvanla uyumanın, evcil hayvanın sürü hiyerarşisindeki yeri hakkındaki algısını etkilediğine inanılır.
Kişilerarası ilişkiler üzerindeki etkisi
Sahiplerinin yatağında uyuyan evcil hayvanlar, çiftler için bir çatışma kaynağı olabilir ve bazen yakınlık sorunlarına yol açabilir. Genel bir durum olmasa da, bazı insanlar evcil hayvanlarına kendilerini rahat hissetmek için onlarla yatmaya motive eden bir bağ kurar.
Evcil hayvanınızla paylaşmanın ve uyumanın faydaları
Evcil hayvan sahibi olmanın faydaları, onlarca yıldır araştırmacılar tarafından övülüyor. Bugün, evcil hayvanların insanların günlük deneyimlerini zenginleştirdiğine şüphe yok.
Evcil hayvan sahibi olmanın faydaları arasında çeşitli bilimsel araştırmalar kanıtlanmıştır:
- Kalp hastalığından ölme riskini az altmak.
- Yaşlı yetişkinlerde daha iyi yaşam kalitesi: daha fazla dikkat süresi, hafıza ve ağrı yönetimi.
- Stres hormonu kortizol seviyelerinde azalma.
Sadece evcil hayvanla uyuma konusunda yeterli çalışma yok. Aksine, bilimsel literatürde insanların evcil hayvanlarıyla uyumasının dezavantajlarını vurgulayan risk odaklı bir önyargı vardır.
Bu önyargı, evcil hayvanlarımızla uyuma uygulamalarının gözden kaçan ve yeterince araştırılmamış psikolojik, sosyal ve kültürel faydalarına katkıda bulunmuştur.
