Evcil hayvanınızın yanındayken kendinizi daha iyi hissettiğinizi hiç fark ettiniz mi? Bu izlenime sahipseniz, bunun tamamen doğru olduğunu açıklığa kavuşturuyoruz. Bir köpek, kedi veya başka bir hayvanla kaliteli zaman geçirmenin ruh haliniz ve sağlığınız üzerinde olumlu bir etkisi olabilir, bu yüzden köpeğimizi sevmenin faydalarından bahsedeceğiz.
Sadık arkadaşımızı sevmenin faydaları
Miami Üniversitesi'nde profesör olan Amerikalı psikolog Alle R. McConnell'e göre, hayvanlarla birlikte yaşayan insanlar, hiçbir hayvanla yaşamayanlara göre daha iyi bir zihinsel duruma sahip olma eğilimindedir.Özellikle hayvanla ilişkinin kaliteli olduğu durumlarda bu biraz mekansal şartlar, gürültü vs gibi durumlara bağlı olarak değişir.
Köpek bakıcılarının ortak bir noktası daha aktif olmalarıdır, çünkü evcil hayvanla ilgilenmek yürüyüşe çıkmak, evde oynamak veya parkta oynamak anlamına gelebilir.
Ama buna ek olarak, köpekler özellikle sık sık sevildiklerinde çok önemli sevgi belirtileri gösterirler ve bu da bakıcının sağlığı için çok faydalı bir şeydir, bazı nedenlere bakalım:
Daha sağlıklı bir kalbe sahip olmaya yardımcı olurlar
Kalp için daha aktif bir yaşamın faydalarına ek olarak, köpek sahipleri daha düşük kan basıncına sahip olma eğilimindedir, bunun başlıca nedeni eskisi kadar bunalmamaları ve konuşarak ve evcil hayvanlarını okşayarak stresten kurtulma eğiliminde olmalarıdır.
Benzer şekilde, köpeği olan ve kalp krizi geçiren veya bir tür kalp anomalisi olan insanlar, aynı koşullarda köpeği olmayanlara göre daha kaliteli ve sağlıklıdır.
Ovmak stresi az altır
Muhtemelen evcil hayvanları sevmenin en büyük yararı, azalan stres seviyeleriyle ilgilidir.
Köpeğinizi sevmek, özellikle depresyon durumlarında kendinizi çok daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır. Köpeğinizi okşamak, vücudunuzun rahatlatıcı bir hormon salgılamasına yardımcı olarak stres seviyenizi düşürür.
Fiziksel temas aynı zamanda evcil hayvanlarda stresi az altıyor ve aralarındaki bağı güçlendiriyor, bu da bir arada yaşamada iyileşmeye yansıyor.
Köpeğinizi okşayarak başkalarıyla ilişkinizi geliştirin
Hayvanlar, özellikle köpekler diğer insanlarla bağlantı kurmanıza yardımcı olabilir. Bunun nedeni yalnızca insanların yürüyüşler sırasında başkalarıyla sohbet etme ve evcil hayvanları için randevu alma eğiliminde olmaları değildir.
Köpekleri sevmek insanlara başkaları üzerinde sorumluluk ve koruma duygusu öğretir. Köpek kesinlikle bakıcısına bağımlı olduğu için temel olarak fiziksel bütünlüğü onların ellerindedir.
Fiziksel temas, genellikle kişinin çocuklarına duyduğu sevgiyle karşılaştırılan köpek ile kişi arasındaki ilişkiyi güçlendirmeye yardımcı olur. Bu ilişkilerden, insan etkileşimleri içinde bir görev oluşmaya başlar ve bu, bakıcının sosyal ilişkilerinde olumlu bir etkiye sahip olur.
Evde köpek beslemenin ek faydaları
Ve bizi başka nasıl neşelendirip hayatımızı iyileştirebileceklerini merak ediyorsak, bu noktaları gözden geçirmeliyiz. Bu tüylü yoldaşların hayatımıza ancak olumlu yönler katabileceğine hiç şüphe yok. Bakalım:
Modunuzu iyileştirin
Evcil hayvanı olan insanlar, evcil hayvanı olmayanlara göre genellikle daha mutlu, daha güvenli ve daha az yalnızdır. Ayrıca küçük sorunlar (baş ağrısı, sırt veya mide ağrısı) için doktora daha seyrek giderler.
Buna atfedebileceğimiz sebeplerden biri, evcil hayvanımızın bize verdiği büyük aidiyet ve anlam duygusudur, köpek kesinlikle bize bağımlı olduğu için kendimizi sorumlu ve önemli bir şeyin parçası gibi hissetmemizi sağlar.
Bebeğin bağışıklık sistemine fayda sağlar
Evcil hayvanı olan ailelerde yetiştirilen bebeklerin genellikle alerjiye ve astıma daha az eğilimli olduğunu araştırmalar gösteriyor.
Ancak bunun olması için temasın erken, ideal olarak bebek 6 aylık olmadan önce başlaması gerekir. Evde köpekleri veya kedileri olan bebekler de yaşamlarının ilk yıllarında daha az soğuk algınlığı ve kulak enfeksiyonu geçirirler.
Sosyalleşmekte güçlük çeken çocuklara destek
Otizmli çocuklar, evde evcil hayvanları olduğunda sınıf arkadaşlarıyla daha iyi bağ kurma eğilimindedir.Bu fenomen, evcil hayvan onlara odaya kadar eşlik ettiğinde artar; Bunun nedeni, hayvanların eğitim ortamını dönüştürmesi ve etkileşim kurmakta güçlük çekenlerin kaynaşmasına yardımcı olmasıdır.
Slowdevil'in izniyle.
