Evinde kedisi veya köpeği olan herkes bilir ki, o tüylülerin sevgisinden daha etkili bir ilaç yoktur. Onlar sadakat ve dostluk ile eş anlamlıdır ve bunun varlığımız için birçok faydası vardır. Bu yazıda size anlatıyoruz Evcil hayvan sahibi olmanın sağlığı iyileştirmesinin bazı nedenleri nelerdir?.
Evcil hayvan sahibi olmak sağlığı iyileştirir
Evcil hayvan beslemenin sağlığınızı iyileştirdiğini bilmek için bilimsel araştırmalar yapmanıza gerek yok. Bununla birlikte, bazı insanlar hala yeni arkadaşlarını benimsemeye ve dolu bir hayatın tadını çıkarmaya biraz isteksizdir. Onlar için ve köpeği ya da kedisiyle bağlarını güçlendirmek isteyenler için evcil hayvanla yaşamanın faydalarını anlatıyoruz:
1. Ruh halini iyileştirir
Bir sihir ya da bir mucize gibi görünüyor, ama eve zar zor vardık ve bir kuyruk bizi görmekten sevinçle sallanıyor ve zaten daha sakiniz. Köpeğin veya kedinin varlığı ruh halimizde olumlu değişiklikler yaratır.. O zaman kortizol (stres hormonu) azalır ve serotonin (mutluluk hormonu) artar.
2. Depresyondan Kurtulun
Yukarıdakilerle ilgili olarak şunu da söyleyebiliriz. evde evcil hayvan beslemek en iyi terapi ve en etkili antidepresandır. Onu beslemek ya da yürüyüşe çıkarmak için yataktan çıkmamız gerektiği için bile olsa. Köpek ya da kedi, dışarı çıkmamız gerektiğinde bizi "dinler" ya da çok üzgün olduğumuzda (çoğu durumda) onlara sarılmamıza izin verir.
3. Kalp riskini azaltın
Evcil hayvanlar, kalbin aktivitesini düzenleme yeteneğine sahiptir. ve ayrıca her gün onları yürüyüşe çıkardığımızda dolaşım ve solunum sağlığını iyileştirirler. Ayrıca bu egzersiz ile hayvan da fayda sağlar, çünkü fazla kiloları önler ve kaygıyı azaltır. Günde sadece 15 dakika yeterlidir.
4. Kolesterolü azaltın
Evcil hayvanı olanlar daha düşük trigliserit ve kolesterol seviyelerine sahiptir. "kötü". Bunun bilimsel bir açıklaması olmasa da evde köpek beslemenin getirdiği fiziksel aktiviteden kaynaklandığına inanılıyor.
5. Bağışıklık sistemini güçlendirirler
Bir evcil hayvana sahip olmak sağlığı her yönden iyileştirir, ama hepsinden önemlisi, savunmamızı güçlendirdiği için. Örneğin, çocukların olduğu evlerde, köpekler ve kediler güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak için “aşılanır”, böylece alerji ve yaygın viral hastalıklardan kaçınılır. Evcil hayvan sahiplenirsek kışın daha az soğuk algınlığı geçiririz.
6. Şeker hastalarına yardımcı olurlar
Bu inanılmaz gelebilir, ama gerçek bu. Bazı evcil hayvanlar diyabetli insanlara yardımcı olabilir. Nasıl? Kan şekeri seviyesindeki düşüşleri tespit etmek için köpekleri eğitmekten sorumlu kuruluşlar var. Bu sayede hasta durumdan haberdar edilir ve zamanında tedavi edilebilir. Örneğin, geceleri idealdir.
7. Dikkat eksikliğinin sınırlarını aşın
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu Olan Çocuklar Dikkat Çekiyor bir evcil hayvanı olduğunda veya biriyle temas halindeyken. Hayvanlar, küçüklerin daha fazla enerji harcamasına izin verir ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olur.
Hayvanların daha fazla avantajı
Bir evcil hayvana sahip olmanın sağlığı iyileştirmesinin birkaç nedenini zaten verdik. Bununla birlikte, zihinsel alanda vurgulanmaya değer daha fazla avantaj var:
- Yalnızlık hissinden kaçınırlar
- Bizi korunmuş ve güvende hissettiriyorlar
- Ömrü uzatıyorlar
- Mutluluğu artırmak
- Sorumluluk duygusunu arttırırlar
- Benlik saygısını ve özgüveni güçlendirirler
¿Yeni en iyi arkadaşını benimsemek için daha fazla nedene ihtiyacın var? Evcil hayvan sahibi olmanın sağlığı iyileştirmesinin yanı sıra, hayatınızı daha mutlu edecek koşulsuz bir şirkete sahip olacaksınız. Tereddüt etme!
